Aktuelles

im Vereinsheim des RSC

Immer donnerstags von 19 – 20 Uhr!!

 

Do 01.08.24                    Jumping
                                               Anmeldung: jumping.tina.janine@web.de

Do 08.08.24                    ZumbaR

Do 15.08.24                    Healthy Body

Do 22.08.24                    Fitness

Do 29.08.24                    Healthy Body

Do 05.09.24                    Bodystyling

 

Weitere Angebote:

 

Jeden Montag:

17 - 18 Uhr           Seniorengymnastik für Männer

19 - 20 Uhr           Frauengymnastik

20 - 21 Uhr           Fitnessgymnastik für Männer

 

Jeden Montag, Dienstag und Donnerstag:

Aquafitness im Freibad um 20:.00 Uhr

Kosten: 3,50 €

 

Jeden Montag um 8:30 Uhr & jeden Donnerstag um 9:00 Uhr:

 

Walkingtreffen am Hardtwaldparkplatz.

Donnerstags wird ein moderates Tempo gelaufen.

 

 

Weitere Jumping-Angebote sind hier buchbar:

eveeno.com

 

 

Am 17. Juni 2024* starten wir wieder in die Freibadsaison mit unseren Freibadangeboten (auch in den Ferien):

 

Aquafitness:

Montag

20.00 Uhr

(3,50 Euro)

Dienstag

20.00 Uhr

(3,50 Euro)

Donnerstag

20.00 Uhr

(3,50 Euro)

 

Wir freuen
Bis dahin liebe Grüße,
Helga, Heike und Denise uns auf alle Teilnehmer*innen.

*  nicht kalkulierbare Wetterlagen und damit verbundenen Wassertemperatur können zu Änderungen führen.

Übungsleiter

und Helfer gesucht

 

Wir suchen für unsere Schwimmkurse in der Kleinschwimmhalle in Rutesheim dringend:


Übungsleiter für das Anfängerschwimmen und Personen mit Rettungsschwimmer DLRG Silber zu Übernahme einzelner Gruppen bzw. zur Unterstützung bestehender Übungsleiter!

 

Übungsleiter und Helfer erhalten eine Vergütung, die abhängig von der Qualifikation bzw. (bei Helfern) vom Alter ist. Eine eventuell fehlende Qualifikation kann über den RSC erworben werden.

 

Bei Interesse freut sich das gesamte Team über einen Kontakt unter schwimmen@renninger-sc.de

GYMNASTIK SPEZIELL FÜR FRAUEN
(mit BECKENBODEN-Übungen)


Wer: Frauen und Mütter, frühestens nach
der Rückbildung
Was: Beckenbodenfreundliches
ganzkörper- Fitnesstraining und
Gymnastik zur Straffung und
Stärkung der Muskulatur
Wann: Freitag 19:00 – 20:00 Uhr
Wo: Im Clubheim des RSC (GottfriedBauer Str. 80)

Der Kurs wird ausschließlich als Kurssystem
angeboten.
Der Kurs beinhaltet 6 Einheiten.
Die Gebühr für den Kurs
beträgt für Nichtmitglieder 36€ für
Mitglieder 24€


Für Anmeldung und Informationen meldet euch
bitte bei:
Drago.marilena@gmail.com