Aktuelles

Igellauf 2024

weitere Infos unter: https://renninger-sc.de/freizeit-gesundheitssport-kinder-jugendliche#igel-lauf

Übungsleiter

und Helfer gesucht

 

Wir suchen für unsere Schwimmkurse in der Kleinschwimmhalle in Rutesheim dringend:


Übungsleiter für das Anfängerschwimmen und Personen mit Rettungsschwimmer DLRG Silber zu Übernahme einzelner Gruppen bzw. zur Unterstützung bestehender Übungsleiter!

 

Übungsleiter und Helfer erhalten eine Vergütung, die abhängig von der Qualifikation bzw. (bei Helfern) vom Alter ist. Eine eventuell fehlende Qualifikation kann über den RSC erworben werden.

 

Bei Interesse freut sich das gesamte Team über einen Kontakt unter schwimmen@renninger-sc.de

GYMNASTIK SPEZIELL FÜR FRAUEN
(mit BECKENBODEN-Übungen)


Wer: Frauen und Mütter, frühestens nach
der Rückbildung
Was: Beckenbodenfreundliches
ganzkörper- Fitnesstraining und
Gymnastik zur Straffung und
Stärkung der Muskulatur
Wann: Freitag 19:00 – 20:00 Uhr
Wo: Im Clubheim des RSC (GottfriedBauer Str. 80)

Der Kurs wird ausschließlich als Kurssystem
angeboten.
Der Kurs beinhaltet 6 Einheiten.
Die Gebühr für den Kurs
beträgt für Nichtmitglieder 36€ für
Mitglieder 24€


Für Anmeldung und Informationen meldet euch
bitte bei:
Drago.marilena@gmail.com

Möchtest du den Tag mit Bewegung beginnen?

Dann bist du in unserer Fitnessgruppe genau richtig. Mit fetziger Musik trainieren wir unser Herz-Kreislaufsystem, kräftigen die wichtigsten Muskelgruppen und lassen die Stunde mit einer Dehnungs- oder Entspannungseinheit ausklingen.

Interesse?

Komm einfach mal zum Schnuppern vorbei!

Wann:   immer mittwochs von 9-10Uhr

Wo:        RSC Vereinsheim, Gymnastikhalle

Kosten:  Vereinsbeitrag (Mitgliedsgebühr und Abteilungsgebühr, siehe www.renninger-sc.de)

ÜL:          Cornelia Ketterer

Info:        familie.ketterer@arcor.de oder Tel. 07159/18743