Sommerferienprogramm 2018

Immer montags und donnerstags von 19 - 20 Uhr! Ohne Voranmeldung außer bei Jumping!

Datum Thema der Stunde
Mo 30.7.18 Power Yoga
Do 02.8.18 Step-Aerobic
Mo 06.8.18 Intervall-Training
Do 09.8.18 Fit Mix
Mo 13.8.18 Bauch-Peine-Po
Do 16.8.18 Forever Fit
Mo 20.8.18 Rücken Aktiv
Do 23.8.18 Pilates
Mo 27.8.18 Jumping (Anmeldung erforderlich, da nur 15 TN: sonja.fischer@renninger-sc.de)
Do 30.8.18 Mobility meets Yoga
Mo 03.9.18 Faszientraining
Do 06.9.18 Zumba®

Weitere Angebote:

Jeden Dienstag: Aquafitness um 9.15 Uhr und 20.00 Uhr bis 28.08.2018
Jeden Donnerstag: Aquafitness um 20.00 Uhr bis 30.08.2018

Die Walkingtreffs finden zu den üblichen Zeiten statt:

montags 8 Uhr und dienstags 18 Uhr
donnerstags 9 Uhr (moderates Tempo)

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Aktuelles

Für die lebenslange Fitness im Alltag sind Kraft, Schnelligkeit, Balance und Beweglichkeit die entscheidenden Größen. Sie wollen mehr darüber erfahren? Dann einfach anmelden und los geht's!

Während der Sommerferien vom 26.07.2018 bis zum 09.09.2018 ruht der normale Übungsbetrieb und die Geschäftsstelle ist nicht besetzt.

Immer montags und donnerstags von 19 - 20 Uhr! Ohne Voranmeldung außer bei Jumping!

In folgenden Kursen gibt es noch freie Plätze:

  • Rückentraining / Rückentraining mit Pilates
  • Fitness-Cocktail
  • Step-Aerobic 
  • Fit mit Hiit
  • Dehngymnastik
  • Bauch-Beine-Po
  • Osteoporose
  • Funktionelles Muskeltraining (Kraftraum)
  • Hatha Yoga
  • Step-Intervall
  • Zumba